减重这件小事③丨为了全民减肥，各国都放了什么大招？

《2025世界肥胖(féipàng)地图》预测表明(biǎomíng)，到2030年，全球将有近30亿成人（约占成年人口的50%）处于高BMI状态。其中，17%的男性和22%的女性(nǚxìng)将达到肥胖水平。为了(wèile)帮民众甩掉“甜蜜的负担”，各国脑洞大开，快来看看都有哪些大招？ 英国：菜单(càidān)标注卡路里 英国要求员工数量在250人以上的(de)餐饮店强制执行在菜单上标注卡路里，禁止高脂、高糖、高盐(gāoyán)食品和(hé)饮料“买一送一”。来自英、美、加等国家的研究表明，菜单上的卡路里标签会导致顾客点餐时平均减少大约47千卡的热量(rèliàng)，而商家则会把他们餐食中的平均卡路里含量(hánliàng)减少15千卡。 希腊：学校免费营养餐“狙击”小(xiǎo)胖墩 希腊慈善机构(císhànjīgòu)为全国条件最差的学校提供免费营养餐，该计划平均每年使儿童肥胖率降低40%，超重率降低1/3。这项倡议(chàngyì)已为全国800所学校大约12万名学生免费提供了超过1700万份食品，世卫组织称这是鼓励在儿童和青少年时期(shíqī)形成(xíngchéng)良好饮食习惯的一个值得推广的典型(diǎnxíng)。 阿联酋迪拜(díbài)：减1公斤=赚1克黄金 最壕减肥激励！生活水平已经脱离地球平均水平的(de)迪拜，在控制肥胖率这方面也十分简单粗暴。阿联酋迪拜曾推出“减肥换黄金(huángjīn)”活动，参与者(cānyùzhě)减重超2公斤即可兑换黄金，每(měi)减重1公斤即可获得1克黄金。 日本(rìběn)：腰围超标别想上班！ 日本是第一个(gè)(dìyígè)为控制肥胖率(féipànglǜ)而(ér)立法的国家。日本政府早在2008年就(jiù)实施法令，对企业员工腰围设限，立法规定40岁以上男性(nánxìng)腰围≤85cm、女性≤90cm。腰围超标者必须去检查血压、血糖、血脂，若其中一项不合格，必须在3个月内自行减肥。如果减肥失败，必须接受饮食控制教育；而若6个月后仍然超重，则要接受再教育或自行离职。 新西兰：拒绝(jùjué)“胖移民” 在新西兰，肥胖是申请签证的一道门槛。南非一女子就曾因“太胖”被新西兰移民局拒签(jùqiān)，移民官给出(gěichū)的理由是，她(tā)的BMI太高，体重超重，有比较高的健康风险，这会给新西兰政府资助的医疗保健系统带来很大的压力(yālì)。好在她减肥成功，终获定居许可。 印度：全民瑜伽对抗(duìkàng)肥胖 总理莫迪亲自推广瑜伽运动，以全民瑜伽的热潮，积极应对(yìngduì)日益严峻的肥胖问题。莫迪可谓(kěwèi)是瑜伽的“首席推销员”，2024年，正是他的积极推动，联合国将6月21日定为(dìngwèi)国际瑜伽日。 从"黄金诱惑"到"腰围立法"，在这场关乎人类健康(jiànkāng)的持久战(chíjiǔzhàn)中(zhōng)，中国(zhōngguó)也展现出本土化解决方案。山东省创新开展的“一评二控三减四健”（“一评”：健康评估，“二控”：控烟、控酒，“三减”：减盐、减油、减糖，“四健”：健康心理、健康体重、健康口腔、健康骨骼）全民健康生活(shēnghuó)方式行动中，开展形式多样的健康体重管理(guǎnlǐ)知识普及和(hé)干预活动，全省累计开展各类活动九千余次，参与总人数99.5万人，覆盖人口791.2万人。 减重是(shì)餐盘里的(de)(de)一勺盐(yán)、手机上的一万步，是无数个体与脂肪的无声博弈；减重也是政策文件里的医保目录、城市规划中的步行绿道，是文明(wénmíng)社会对健康生态的系统重塑。减重看似是个人生活中的 “小事”，实则是关系全球公共卫生安全的“大事”。每一次科学减重，都是对自身健康的负责，更是为降低(jiàngdī)社会医疗负担、提升整体人口素质添砖加瓦。对抗肥胖没有单一解药，每个有效干预都是构建全民健康的关键(guānjiàn)拼图。 （素材来源：大众日报(dàzhòngrìbào)、参考消息、环球网等） 看台&无限工作室(gōngzuòshì)联合出品 统筹(tǒngchóu)：马洪震 武玮佳 文案：沙斯媛(shāsīyuàn) 马洪震